苦荞茶具有降低血糖的作用，绿茶含有茶多酚，可以抑制肠道对糖的吸收，所以有降低餐后血糖的作用，而且绿茶对保护心脑血管有比较积极的作用。
还有桑叶茶，桑叶茶当中含有的一些物质也可以降低血糖。还有粗茶，也就是指粗老的茶叶，含有比较多的茶多糖，有助于改善胰岛的功能。
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01:28
目前没有降血糖的茶，糖尿病病人建议少量饮用淡茶水，淡茶水对血糖的影响较小，不建议饮用太浓的茶。 糖尿病病人本身高血糖是造成骨质疏松、钙流失的重要因素，如果饮用...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 播放（92170）
要想食用降血糖的茶叶基本是没有的，因为即使有些茶叶中具有降糖的效果，但这些茶叶需要提纯，工艺要求高，成本高，所以目前没有哪一种茶叶是能够具有降糖效果的。达到真正的降糖效果是要按...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 收听(97564)
"没有什么茶饮用了以后能够降低血糖，无论是花茶、绿茶以及红茶、普洱茶，尽管有研究发现都含有茶多酚，而且茶多酚经过临床试验、科研研究发现有抗氧化的功效，抗氧化有助于心脑血管的保护...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/04 收听(20004)
"可以有降低体内血糖的茶如下：1、白茶，白茶可以提高体内血糖的代谢，对治疗糖尿病有很好的疗效。2、荷叶茶，荷叶茶有显著的降血糖功效，还有活血散瘀的作用，对糖尿病并发症，心、脑血...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/16 收听(12268)
"血糖长期偏高就会发展成糖尿病，糖尿病是不可治愈的，还会引发各种并发症。可以降血糖的茶有：1、牛蒡茶。牛蒡茶中含有丰富的纤维素和菊糖，常喝可以降脂减肥，减少体内的胆固醇。牛蒡茶...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(29596)
"苦瓜茶、苦荞茶、绞股蓝都可以辅助降血糖。除此之外，青钱柳也可以降血糖，所以市面上有很多用青钱柳制作而成的降糖茶。通过发挥里面的皂苷、黄酮等营养成分的作用，恢复并且保护病变的胰...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(74712)
01:43
降糖茶是比较多的，本身茶类包括绿茶以及相应产品都具有降糖作用，常见的如普洱茶、红茶、绿茶、高茶，这些都具有较好的降糖作用。除此以外，还有药食两用的中药加工制成的保健类茶，...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/05/28 播放（76932）
"平时常见的茶水，如红茶、绿茶、白茶、苦丁茶等，都有一定的控制血糖作用，具体如下：1、红茶中有一定的茶多酚，可以促进胰岛素的分泌，通过增加胰岛素发挥降低血糖作用。2、绿茶则有一...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(57834)
喝茶是中国人的一个习惯，茶叶有红茶、绿茶、黑茶，有些茶叶的内容物提纯以后是可以降低血糖的，但是在治疗糖尿病方面不建议用喝茶来代替药，因为从茶叶中提取的降糖物质的工艺复杂，茶叶的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/18 收听(42642)
02:11
并没有所谓降血糖的茶，糖尿病患者血糖高，可以根据自己的喜好饮用各种茶，包括花茶、绿茶、红茶、普洱茶。 糖尿病患者血糖高，饮用茶，主要是茶里面有丰富的茶多酚，茶...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 播放（32077）
01:40
茶的种类较多，如绿茶、花茶、普洱茶、红茶，其中含有茶多酚，对身体有一定的保健作用。但是茶并不是药物，不可能降低血糖，只不过喝茶的同时会摄入大量水分，水分增多可促进代谢，同...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/17 播放（76876）
02:09
茶只是有轻微的控制血糖的作用，不能代替药物来治疗，常饮的茶包括红茶、绿茶、白茶、普洱茶等，具体如下： 1、红茶含有茶多酚，有轻微促进胰岛素分泌的作用。对于有胰...
关崧│北京中医药大学东方医院
2023/10/01 播放（85320）
02:19
关于茶与血糖的研究目前很少。在小规模的研究发现，茶里有茶多糖，其可以改善胰岛素抵抗，延缓糖的吸收。从这方面看，糖尿病病人喝茶有助于帮助控制血糖。茶的种类很多，包括绿茶、红...
郭志新│山西医科大学第二医院
2023/12/10 播放（67106）
"在此要跟广大糖尿病患者普及一下，平时天然的红茶、绿茶、乌龙茶等天然茶叶，用开水冲泡所得到的饮品，通常没有降血糖功效，既不能降血糖，也不能明显升血糖。所以多会告诉患者，如果愿意...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/10 收听(77110)
"茶叶的种类有很多，茶叶所含成分也比较的多。如果考虑通过喝茶来降低血糖，建议选择桑叶茶。桑叶茶含有一定的脱氧尻霉，对于血糖上升有一定的抑制作用。除了可以抑制血糖的发展，桑叶茶还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(53624)
"没有什么茶喝了以后能直接降低血糖，即使是所谓降糖茶，也没有科学的证据证明降糖。要想控制好糖尿病，科学治疗糖尿病的方法最重要。饮食和运动是糖尿病治疗的基础，糖尿病患者也需要自我...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 收听(36102)
"一般在生活中常见的红茶、绿茶、乌龙茶，这种茶拿水沏完后喝水没有降糖的功效，一般把当成普通的温开水来喝，既不能升血糖，也不能降血糖。临床上没有发现天然的茶水可以有降血糖的功效，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/23 收听(37792)
"茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，可以降火明目、消食去腻、调理肠道，但是没有哪一种茶叶是可以起到降血糖作用的。糖尿病人平时可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、绿茶等辅助降低血糖，但...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24 收听(65680)
"降血糖可以喝绿茶、番石榴茶、雪莲果叶茶和香蕉叶茶。绿茶降血糖的作用主要是利用绿茶里的儿茶素，可以在食物进入小肠后延缓小肠吸收葡萄糖的速度，减缓身体血糖升高速度，在餐后饮用可以...
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/06/06 收听(18536)
"血糖过高对人体危害较大，能够有效降血糖的茶有以下几种：一、据研究槐花茶有降血糖作用，还有收缩血管的作用。二、玉米须茶有降血糖和血压的作用，还有止血、利尿和养胃的功效。三、桑叶...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/31 收听(21060)
