如何防止肾结石

2023-05-29 11:56

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如何防止肾结石:1、在饮食上需要减少富含草酸成分、钙质食物及嘌呤食物的摄入,比如日常生活中常用的菠菜、莴笋、巧克力、可可、杨梅、草莓等富含有较多的草酸,而各种海鲜制品、动物内脏富含有较多的嘌呤成分,长时间大量的食物以后可以增加患有肾脏结石的概率。2、不要过度的补钙,如果机体并不缺钙不需要长期口服钙片或者静脉输注钙质的溶液等,增加体内的钙质含量可以导致从尿液中排出的钙质含量增高,增加患有肾结石的风险。3、定时的体检,检查是否体内有代谢性疾病,最常见的疾病就是甲状旁腺功能亢进,但患有这种疾病可以造成体内钙磷比例失调,使尿液中的游离钙大量增多可以导致形多发的肾脏结石。4、保持一定的饮水量,每天饮水量大约为2000mL以上,长时间的尿液浓缩也是形成肾结石的重要因素。

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