在减肥期间尽量避免吃小龙虾，由于小龙虾的烹饪方式比较特殊，需要重油赤酱，小龙虾实际上是比较油腻的，并不太适合减肥的人吃。
小龙虾都在夜间售卖，在夜晚尽量避免大量进食，否则很可能造成脂肪囤积，还有可能会给肠胃造成负担，在减肥期间要注意尽量选择比较清淡的食物，避免高油、高糖、高盐，在下午6点后也要避免饮食。
日常生活当中要注意多喝水，可以选择食用新鲜的瓜果、蔬菜，补充人体所需要的维生素与氨基酸，含有纤维素较高的水果和蔬菜，能够帮助促进肠道蠕动，达到排便的效果，也要注意配合运动，才能够彻底的减肥。
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龙虾是大家都挺喜欢的食物，尤其年轻人对这个特别有爱好，有时越辣越好，且乐此不疲的吃。怀孕以后能否吃龙虾这个问题，不光一个孕妈，好多孕妈都问过这个问题。 在这里...
马彦玲│济南市中心医院
2019/05/22 播放（64047）
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孕妇建议不要吃小龙虾。小龙虾、螃蟹、甲鱼一类的水产品，在中医里有活血化瘀的作用，这类食物会导致孕妇早期出血、流产等；另外，小龙虾长期生存在较脏的水沟里，尤其在小龙虾的头部...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（58585）
"人工流产之后，是可以吃小龙虾的。因为小龙虾当中含有优质蛋白，会增加机体的抵抗力。但是，小龙虾当中也会有寄生虫，所以，一定煮熟再吃，避免寄生虫的感染而引起相应的疾病。另外，人工...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/01/24 收听(98296)
"女性月经期间可以吃小龙虾，其含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷以及碘等微量元素和各种矿物质等，食用后对身体健康很有帮助。但是女性在月经期间吃小龙虾要注意以下几点：1、小龙虾属于寒性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(99844)
"小龙虾是属于高蛋白食物，由于小龙虾的具体烹饪方法不同，在经期是否可以吃小龙虾，主要的根据是小龙虾的味道决定。如果女性本身就有严重的痛经症状，或者在月经来潮以后会有明显的腹泻表...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/11 收听(33796)
经期不建议食用小龙虾，小龙虾属寒性食物，经期食用过多会造成腹部受寒，影响经血流通，经血瘀积在宫腔内就会导致经血颜色暗淡、有血块，还会出现痛经的现象，而且经期孕妇体质虚寒，食用过...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/20 收听(27083)
"怀孕是可以吃小龙虾的，小龙虾里含有蛋白质对胎儿的生长发育是有好处的。但是孕妇吃小龙虾一定要注意卫生，因为通常到饭店去吃的小龙虾含有较多的佐料，又麻又辣，这种刺激下并不利于孕妇...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/03 收听(76166)
"吃头孢一般可以吃小龙虾，吃头孢期间禁止喝酒，因为酒精容易与头孢类的抗生素发生双硫仑样反应，引起一系列不良反应，比如恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕头痛、胸闷气促，甚至有的病人会出现严...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/05/28 收听(78325)
糖尿病患者可以食用小龙虾，小龙虾当中主要以蛋白质为主且对血糖影响不大，但是糖尿病患者吃小龙虾还是有需要注意的问题。首先，糖尿病患者尽量不要吃麻辣小龙虾，因为口感比较重，对糖尿病...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/14 收听(89644)
"在月经期的时候尽量不要吃小龙虾。因为小龙虾属于寒凉性的食物，如果吃了之后有可能会造成下腹部的疼痛，在临床上引起痛经。小龙虾体内会有寄生虫，如果是没有煮熟的情况下，很可能会造成...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/17 收听(57173)
"哺乳期吃小龙虾对喂奶没有特别的影响，但是如果是麻辣小龙虾，特别辣，小孩喝完奶之后可能会有轻度腹泻，有些不舒适，所以哺乳期要少吃特别辛辣的食物。小龙虾在加工卫生上不是令人十分放...
赵晓东│北京医院
2019/09/19 收听(45282)
孕妇吃小龙虾是可以的，小龙虾里面含有的营养元素，含有大量的蛋白质，还含有其他的微量元素，比如钾、镁、锌、硒等各种微量元素，营养元素摄入后对身体都有好处，比较适合孕妇食用，吃小龙...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30 收听(37048)
"孕早期的女性可以适量的吃小龙虾，但要注意食用小龙虾的量。适量的食用小龙虾有助于增加孕妇的营养，因为小龙虾内含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且很容易消化，能够及时补充孕妇以及...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/21 收听(59147)
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小龙虾虽然不是海产品，但是部分人群食用小龙虾以后会引发痛风，但是有些人群即便食用小龙虾也不会有问题，所以此情况因人而异，要看血尿酸水平以及之前的病史，是否因食用小龙虾、牛...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/04/25 播放（61889）
"出现咳嗽的现象绝对不可吃小龙虾，小龙虾处理不太干净，很容易导致急性胃肠炎的发生，一旦发生严重的腹泻，身体抵抗力会下降，不利于咳嗽的康复。很多商家把小龙虾做得比较辣，在咳嗽期间...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(88692)
"小龙虾是夏天生活当中一种比较美味的食品，很多孕妇在非孕期都很喜欢吃，但是在怀孕以后不敢吃。一般在怀孕以后是不建议吃小龙虾，具体原因如下：第一、小龙虾在喂养的过程中很多时候都是...
张露│山东省立医院
2020/04/29 收听(62148)
哺乳期间可以吃小龙虾，女性在哺乳期间所摄入的营养不仅要满足自身的需求，同时也要满足宝宝的需求，因此饮食上一定要增加营养。小龙虾营养价值非常高，不仅富含优质蛋白质、氨基酸以及各种...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(65468)
"吃小龙虾如果控制好数量，并不会导致人体变胖，因为小龙虾主要的营养成分是优质蛋白质，所以只要控制好数量，并不会导致人体变胖。人体需要保证每天营养的均衡，如蛋白质，可以占到每天总...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/21 收听(64423)
孕妇是可以适量吃小龙虾的，但是这个前提是小龙虾烹饪必须是健康、卫生的。因为现在很多小龙虾是用来做麻辣小龙虾，在这种情况下又麻又辣，有较多的添加剂以及佐料，这些并不利于胎儿生长发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(80500)
"痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症的直接相关。所以对于痛风的治疗，就是饮食治疗极为重要。应该采用低热能的膳食，保持理...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/23 收听(28263)
