哺乳期可以吃小龙虾吗

2018-07-20 11:18

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小龙虾是一种发物,吃小龙虾有的时候可能会影响腹痛、腹泻,吃得过多还可能会导致内火偏重,通过乳汁可以引起宝宝内火偏重,还有可能会导致宝宝出现腹泻、湿疹、过敏等症状,所以在哺乳期是不建议吃小龙虾。因为吃了小龙虾以后,多数情况下可能会有不良的反应。
如果一定要吃虾,可以适当吃点河虾,相对影响小点,但是也不要吃得过多。在哺乳期尽可能饮食方面多喝各种汤水,像鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些汤水对乳汁的分泌也是有好处,而且性情也是相对比较温和,煮汤时汤里面不要放过多调味品,清淡的相对比较合适,哺乳期要吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要全面、多样化。小龙虾还是尽可能不要吃。

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