睡觉时腿老发软难受怎么办

2023-02-16 09:17

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睡觉的时候出现腿发软、难受,有以下两方面原因:
1、白天工作太累,经常站立或者走路以及剧烈运动的人群,腿部肌肉长期用力而出现劳损,在睡觉之前建议用热水泡脚,也可以用活血祛瘀、祛风除湿的中药煮水泡脚,效果会更好,例如桑寄生、丹参、当归或者赤芍用来煮水,有活血祛瘀、祛风除湿的作用。
2、如果是腰椎疾病引起的,例如腰椎间盘突出或者腰椎椎管狭窄,压迫下肢的神经根,也会出现这种情况。如果出现这种情况,必须要治疗腰椎为主。如果是腰椎间盘突出,必须要综合性的治疗,例如应用腰椎牵引、物理治疗、中医的针灸、推拿手法治疗或者口服药物治疗,才能收到很好的效果。如果是腰椎椎管狭窄,狭窄严重的有可能手术治疗。

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