半夜睡醒咳得厉害怎么办

2020-05-09 17:10

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半夜睡醒咳得厉害大部分情况多数是前期感染,痰没排干净,还有气道里面的热没清完,气道里面太过干燥,再加上睡觉时室内空气较干,会出现半夜咳醒。这种情况如果手边有化痰药最简单,直接喝液体的化痰药,一点一点的往下做吞咽动作,再轻轻的哈气,看有没有痰出来。如果还咳再反复,同时可以用手从天突朝膻中穴往下捋,都能帮助快速缓解咳嗽。
如果手边没有化痰药,可以倒杯热水,就着热水做深呼吸,尽量把热水蒸气吸到呼吸道里面。如果里面有黏着的痰液或者由于过度干燥,使用这个方法都能缓解,水不烫嘴时轻轻喝几口,一定记得不要喝很多,就喝一点,反复的做吞咽动作,帮助咳嗽下去,剩下的水就搁旁边,水里的热气可以帮助房间做加湿。

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