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腿抽筋就是腿部的肌肉剧烈的收缩，而导致肌纤维出现损伤形成局部的肿胀以及炎性水肿。在走路的时候就会刺激到这些损伤的位置，出现明显的疼痛感。出现这种情况通常采取以下治疗措施：第一、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/07 收听(81194)
走路出现腿部抽筋的情况，是由于日常生活中进行长距离的行走，使得腿部的肌肉或者是韧带、筋膜过度地受力而引发出现肌肉痉挛的这种情况。另外日常生活中进行高强度的体育运动，导致身体内盐...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/24 收听(97254)
"腿抽筋之后，小腿走路出现疼痛，通常都是因为抽筋的时候，肌肉强烈收缩，肌肉的肌肉纤维会导致小的撕裂伤，就会导致后期小腿的肌肉疼痛。但是休息5-7天左右，局部的肌肉纤维自行修复之...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/20 收听(84872)
"腿抽筋后小腿走路疼常见以下几种疾病：1、椎管狭窄：颈椎、胸椎、腰椎椎管发生狭窄均可以严重压迫神经，使腿部肌肉出现抽筋症状，并伴有小腿负重行走时疼痛的临床症状，同时患者会有脊柱...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(17034)
"腿抽筋属于几级疼痛，临床中对于疼痛的评分或者评级最常用的就是VAS评分量表，分别是0-10分的分值，每1个分值对应的疼痛程度不一样。0分也就意味着没有疼痛，0-2分,就是轻度...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/14 收听(17862)
"腿抽筋走路疼，这种情况主要是由于腿抽筋之后由于肌肉剧烈收缩，导致肌肉中的肌肉纤维出现拉伤，形成局部炎性水肿，炎性代谢产物会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛感。在走路的时候...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(98352)
"走路可以出现抽筋样疼，这种情况主要是两个方面的原因：第一种情况是由于走路过多，长途跋涉，导致小腿肌肉位置出现明显的受力过多，出现肌肉组织的疲劳。时间长久之后就会产生劳损，有炎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/28 收听(50332)
"腿部抽筋也就是腿部的肌肉痉挛，其原因比较多，腿部抽筋的治疗需要根据不同的原因进行选择。1．如果平时没有腿部肌肉痉挛抽筋，只是最近运动或者劳动多后才出现的腿部肌肉痉挛和抽筋，考...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(48944)
"腿部抽筋最常见的原因就是缺钙，在肌肉收缩的过程当中钙离子起到非常重要的作用。当血液中钙离子浓度低时，肌肉容易出现兴奋而痉挛，多见于青少年，由于生长发育期对钙离子的摄入或要求比...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/05 收听(41362)
"脚底部有硬块而且伴有压痛症状，这种情况依据患者病变的性质不同，需要采取不同的治疗方法。一、如果足底的硬块考虑是神经纤维瘤、腱鞘囊肿或局部皮肤磨损造成的硬结等良性病变，同时硬块...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/06 收听(74070)
"防止走路多、膝盖痛主要是要做到走路要有度，同时要加强膝盖周围肌肉的力量，如进行股四头肌训练、卧床直腿抬高的肌肉练习，以及股四头肌的静力锻炼，可以加强肌肉周围的力量，保护关节。...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/02/24 收听(64042)
02:05
当腿抽筋时，急症处理要把患肢伸直，被动牵拉趾关节或者踝关节，与抽筋方向相反牵拉肌肉，这样经过1-2分钟急救，抽筋能够有效缓解。接下来要寻找抽筋原因，常见抽筋原因，大家都知...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/15 播放（71092）
"睡觉腿抽筋怎么治疗，睡觉的时候腿抽筋原因很复杂：1、可能是受寒冷刺激引起肌肉的痉挛。2、可能是过度疲劳，运动过量等造成的肌肉痉挛。3、也可能是缺钙引起的肌肉痉挛，也就是所谓的...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/18 收听(15308)
"睡觉的时候出现腿抽筋的症状要用力将腿伸直，踝关节背伸，脚趾头用力向上翘，用手使劲的向上掰大拇趾，直到抽筋的现象缓解为止，可以给予局部的热敷、按摩、理疗缓解症状。如果疼痛的比较...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/06 收听(11782)
"抽筋的原因主要是由于长时间没有运动，突然增加运动量，导致小腿后侧腓肠肌肌肉劳损或者筋膜出现炎症，产生异常放电，出现肌肉抽搐的现象。治疗建议：1、要保持充足的休息，减少小腿负重...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/12/02 收听(72118)
腰酸背痛，腿抽筋有可能是几方面的原因而引起的，而根据原因的不同，治疗的方法也有所不同。一、如果是出现症状的前一天做了剧烈的运动，而且运动的时间也比较长，通常都是会导致乳酸积聚在...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/04 收听(38520)
"当发生腿抽筋的时候，尽量把抽筋的脚用力绷直，五个脚趾向上，把身体前倾，用双手去拉伸抽筋的大脚趾，腿不能打弯，用力进行牵拉1-2分钟，抽筋的症状一般情况下会得到有效的缓解甚至消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/29 收听(11906)
"腿抽筋的时候，最快的治疗方法就是给腿部肌肉进行按摩，并且使腿部肌肉放松，也可以通过热敷的方法，来快速治疗腿部抽筋，缓解症状。引起腿部抽筋的原因非常多，比如低钙血症引起腿部抽筋...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/21 收听(12788)
"走路多了以后膝关节疼痛，可能是存在退行性骨关节炎，也可能是半月板损伤。防止走路多了疼痛，那么最主要就是减少走动、剧烈的运动以及过度的屈膝。及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/27 收听(57734)
"脚后跟在走路、活动的情况下出现明显的疼痛，考虑是骨质增生、骨质退化的可能性比较大，尤其是中老年患者。因为随着年龄的增长会出现骨质退行性改变，长时间的过度行走、劳累，会导致局部...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/15 收听(19720)
