身体爱疲乏是咋回事

2023-09-23 16:35

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身体爱疲乏的原因有很多,比较常见的有以下几个方面:
第一、夜间的睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高,夜间睡眠非常重要,如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会在白天觉得疲乏、无力、无精打采。
第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,非常容易疲劳,干一点事情就觉得力不从心、体力不支,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯会导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,让人觉得没有力气、没有精神。
第四、某些慢性疾病,比如甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等都会导致身体疲乏无力。
建议去医院做相关的检查,找出具体的原因,然后给予相对应的治疗。

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