头蒙眼胀是怎么回事

2023-01-17 17:59

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头蒙、眼胀大多是由于长时间看电子产品导致的症状,所以平时要多呼吸些新鲜的空气,不要长时间盯着手机或者电脑玩,当然也有可能是脑动脉硬化导致脑供血不足出现的症状,血压高的患者也要注意,如果血压升高,极易导致脑血管扩张,从而感到头蒙、眼胀,出现这种情况可以及时吃一些降压药来缓解。
当然也不能排除是由于吃的太多引起的,平时吃的太多会导致胃部负担加重,从而出现头蒙、眼胀的症状,所以平时建议少食多餐,如果睡眠质量不好,也会出现这种症状,为了改善睡眠质量,可以在睡觉前喝一杯温牛奶、泡热水澡,以此来促进血液循环,尽早进入睡眠状态。

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