头又憋又胀的原因具体如下：

1、生理性因素：比如用脑过度、疲劳过度、熬夜、睡眠不足等；

2、药物影响：比如降压药、扩张血管药物，可以造成脑部血管扩张；

3、情绪性疾病：导致睡眠障碍、休息不足，没有很好地放松，疲劳过度；

4、脑部疾病：比如中风病，脑部缺血、缺氧等；

5、全身性疾病：比如动脉硬化、高血压、心脏病、贫血、重要脏器受损等，都会引起头部憋胀感，同时还有其他症状、体征。

头又憋又胀的患者需要及时就诊，查明原因并进行对因治疗加上对症治疗，可以收到较好的治疗效果，并且避免病情发展出现不良后果。