脊椎腰椎抽疼怎么办

2023-11-11 21:38

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脊柱腰椎出现抽痛,在50岁上的中老年人最常见的一个疾病就是骨质疏松症。发生骨质疏松以后骨量减少,骨骼变得比较脆弱,在轻微的暴力作用下就会发生压缩骨折,也叫做脆性骨折。病人就会出现脊柱,尤其是腰椎1-2部位的抽搐性疼痛,处理的方法如下:
第一个,要加强户外运动多晒太阳,通过紫外线的照射使皮肤合成维生素D3,促使钙的吸收,从而改善病人的骨质疏松状况,就可以起到改善疼痛的作用;
第二个,要补充钙质可以吃一些碳酸钙片、活性维生素D3来促使骨质疏松的改善;
第三个,可以喝牛奶,促使人体对钙的吸收;
第四个,也可以吃一些补肝肾、壮筋骨的中药进行治疗。

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