嗓子不舒服喝什么水好

2023-12-18 22:25

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嗓子不舒服,最好喝温热的白开水,白开水是最好的。但是有些人白开水可能喝不进去,也可以喝清茶,淡淡的茶,或喝冬凌茶、菊花茶以及苦丁,都有一定的清热作用。嗓子不舒服是由于咽喉部的黏膜有轻度的充血,或有轻度的上呼吸道感染,多是病毒感染,所以要多喝水,大量的喝水很快就会好转。饮食应该注意清淡,不要吃油腻的东西,不要吃刺激性的食物,如辣椒、生蒜、以及羊肉等热性的东西。最好抽时间好好休息睡一觉,可能会缓解过来。

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