山东第一医科大学第一附属医院
耳鼻喉科
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嗓子不舒服的时候，要依据病人喜欢的口味来制作，比如甜一点的粥有银耳莲子羹、红枣莲子羹、小米南瓜粥也可以选淡淡的蔬菜咸汤，必须注意味道要清淡。
另外粥的稀薄、黏稠的程度，也要根据病人的口味来决定。如果患者身体特别虚弱，喜欢喝稠一点的粥，可以考虑做小米南瓜粥。
如果是需要吃起来还能够补充体力，可以适当加一点打碎了的鸡蛋或者西红柿。西红柿鸡蛋汤和紫菜鸡蛋汤都是比较好的选择，可以加一点淡淡的盐。
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"嗓子不舒服，临床上常见的疾病是急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎、扁桃体周围炎、急性会厌炎、咽喉部的溃疡等等相关的疾病，临床上在应用药物治疗的同时，可以进行以下的食疗，比如喝以下的汤来缓解嗓子不舒服：第一个是冰糖煮雪梨汤，冰糖煮雪梨汤主要是将冰糖和雪梨，枸杞放在锅内，然后用开水进行煮开烧开，临床上主要是喝煮好的冰糖水，冰糖煮雪梨汤能够清肺润燥、清风利便、止咳，缓解嗓子不舒服，而且具有去火的效果，还能补充丰富的营养维生素等等，对嗓子干、嗓子疼症状有很好的效果，但是糖尿病的患者尽量不能用这种方法。第二个是绿豆汤，主要把绿豆洗干净之后，然后加入适量的开水进行熬煮，临床上可以喝这种汤，如果患者嫌味道不好，可以适当加些蜂蜜，味道更鲜美。绿豆汤性凉味甘，能够清热去火，如果患者喉咙疼，早上或者晚上喝点绿豆汤，临床上还是有很多效果的。"
石彬│北部战区总医院
2019/08/19收听(42616)
"患者嗓子出现不舒服，可以喝柠檬水、绿茶。用洋葱泡蜂蜜，能够有效的缓解嗓子不舒服。患者还可以用柑桔、胖大海或金莲花泡水喝代替茶饮，也能够减轻患者咽喉不舒服的症状。必要的时候，患者可以喝蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或双黄连口服液，都能够减轻咽部黏膜充血、水肿的状态。同时患者需要在饮食方面注意，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。尽量不要吸烟、饮酒、熬夜，以免加重患者的病情。如果经过以上的处理之后还是不见好转，最好到医院详细检查。"
刘滢│北部战区总医院
2019/08/08收听(68904)
"嗓子不舒服的原因很多，嗓子的急性或者慢性炎症会导致嗓子不舒服，还有嗓子的溃疡也会引起，比较少见的原因嗓子的肿瘤，也会导致嗓子不舒服，而且进行性加重。嗓子不舒服的治疗如下：一、嗓子的急性炎症，如果症状不重，可以吃含片、喷嗓子的喷剂、做雾化吸入治疗。症状严重就需要到医院检查、验血，根据扁桃体、咽喉部炎症的轻重情况，用消炎药口服或者输液。病毒感染的症状严重，也需要用抗病毒药物，同时结合雾化吸入治疗，口服桉柠蒎肠溶软胶囊、桃金娘油等。二、慢性炎症导致的要根据病因，比如过敏性的炎症，要去除过敏原，尽量避免接触过敏原。三、反流导致的，要用抑制胃酸的药物治疗。四、扁桃体，咽喉部溃疡导致的，要同时治疗口腔溃疡，或者查找内科的原因，有没有自身免疫病导致的。五、嗓子不舒服有可能是肿瘤的前期症状，如果时间比较长，反复出现嗓子不舒服或者越来越重，一定要到医院检查，除外肿瘤性的病变。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/08/11收听(13696)
"喉咙不舒服临床上大部分见于慢性咽喉炎、急性咽喉炎等咽喉部的炎症性感染性疾病。一般与患者上火、天气气候干燥、饮食不规律等因素可能有关系。临床上建议患者喝以下的汤或者水等缓解嗓子不舒服：第一个，可以喝胖大海，胖大海泡水喝用来治疗咽喉炎，有很久的历史，具有很好的效果；第二个，如果患者嗓子干、咳嗽、有痰，临床上建议用冰糖炖雪梨喝，化解患者嗓子疼、咳嗽有很好的效果；第三个，如果患者嗓子烧灼感、上火等因素导致，建议患者可以喝菊花茶，用菊花泡水喝，对缓解嗓子上火有很好的效果，因为菊花具有清热、解毒、去火的效果；第四个，如果患者经常的嗓子不舒服，嗓子有烧灼感和嗓子有异物感等不舒服，可以适当的喝白萝卜炖汤喝，把白萝卜切碎炖汤喝，也能缓解嗓子不舒服。"
2019/08/19收听(58550)
"如果嗓子不舒服，可以喝富有营养，并且具有清凉去火、清热解毒、清咽润喉作用的流食或者半流食。从粥的选择上，可以多喝绿豆粥、薏仁米粥、百合银耳粥、猕猴桃枸杞粥，或者用雪梨煮白莲，也可以用南瓜煮雪梨粥，也可以多喝荸荠粥等，对于缓解嗓子不舒服的症状有很好的辅助治疗的功效。如果嗓子不舒服，可以用川贝或者冰糖煮雪梨水喝，也可以喝金银花茶、菊花茶或者用胖大海、罗汉果等泡水喝，也可以用蒲公英代茶饮，对于缓解嗓子不舒服的情况效果不错。还要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，对于缓解炎症有很好的治疗的功效。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/02收听(40304)
"感冒、咳嗽和喉咙痛是常见的问题，感冒后出现咳嗽和喉咙痛，可以取新鲜的鸡蛋搅拌成蛋液，烧开水后倒入蛋液，加入白糖和芝麻油，趁热喝。胖大海味甘，凉，具有清肺利咽，解毒通便的功效，对缓解干咳、无痰、咽喉痛、声音嘶哑、慢性咽炎、便秘等有一定的疗效，由风热感冒引起的患者可以每天用胖大海3-5枚，再加甘草3g，开水泡服代茶饮用，喝3-5天为宜，最好不超过6天，急性扁桃体炎患者则不用加甘草。胖大海药性偏凉，不适合长期服用，所以待药到病除，治疗已经见效，就可以停止服用。但如果治疗3-5天仍不见效，可能是不对症，就应该去医院治疗。感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，红糖、生姜和红茶可以适量使用，既能温身体去寒，又有很好的防寒和治疗作用。"
范国亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(13954)
嗓子不舒服可以喝茶饮，改善嗓子不舒服的感觉，比如喝菊花茶，菊花茶清热去火，对于治疗慢性咽炎十分... 王琳│河南省人民医院 2021/05/27播放(90040)
嗓子不舒服可以喝茶饮，改善嗓子不舒服的感觉，比如喝菊花茶，菊花茶清热去火，对于治疗慢性咽炎十分...
王琳│河南省人民医院
2021/05/27播放(90040)
"如果嗓子不舒服可以喝清热解毒、清咽、润喉、化痰、止咳、滋阴、润肺的茶叶，比如可以喝红茶、乌龙茶或者绿茶、花茶等。平时可用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英等泡水喝，也可以用胖大海与甘草、生地等泡水。另外还可以多喝蜂蜜水，也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水喝，都有助于缓解嗓子不舒服。饮食上也应该以清淡为主，多吃蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物都有助于保护嗓子。"
2019/12/07收听(42318)
"患者如果在生活中经常需要用嗓子讲话，或者反复出现嗓子不舒服的情况，可以考虑用中药泡水喝。患者可以选择用生地、菊花、甘草、麦冬、金莲花、百合、橘红、蒲公英、青果、罗汉果、玄参、鱼腥草等泡水喝，能够有效的起到生津润燥、润喉的作用，减轻患者的异物感，减少痰液的分泌，患者可以试一试。用药期间一定避免感冒，多喝水促进药物的吸收与代谢，同时养成良好的生活习惯，尽量不吸烟、饮酒，不吃辛辣、刺激的食物，避免总是着急、上火。"
2020/01/21收听(97374)
"嗓子不舒服，最好喝温热的白开水，白开水是最好的。但是有些人白开水可能喝不进去，也可以喝清茶，淡淡的茶，或喝冬凌茶、菊花茶以及苦丁，都有一定的清热作用。嗓子不舒服是由于咽喉部的黏膜有轻度的充血，或有轻度的上呼吸道感染，多是病毒感染，所以要多喝水，大量的喝水很快就会好转。饮食应该注意清淡，不要吃油腻的东西，不要吃刺激性的食物，如辣椒、生蒜、以及羊肉等热性的东西。最好抽时间好好休息睡一觉，可能会缓解过来。"
霍亚平│郑州颐和医院
2019/08/20收听(82410)
"嗓子如果不舒服的情况下可以喝果蔬饮料，饮料不要制作的太甜，可以用川贝或冰糖煮雪梨水，可以用蜂蜜煮雪梨水，也可以煮柠檬、柚子或加蜂蜜，对于缓解嗓子不舒服有很好的帮助。如果嗓子发炎的情况，最好不要喝碳酸饮料或特别甜的饮料，否则对于嗓子炎症的消退没有任何益处。嗓子不舒服要多喝水，也可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英类泡水喝，都有助于清热解毒、清咽润喉，能够明显缓解嗓子不舒服的症状。"
2019/12/09收听(87494)
"嗓子不舒服临床上最常见的就是慢性咽喉炎急性发作、急性咽喉炎等。这个时候可以喝具有清咽、利喉、化痰、止咳功效的茶。比如可以选择罗汉果茶、菊花茶、茉莉花茶、板蓝根茶、鱼腥草茶。还可以选择使用柴胡、金银花等中药泡的茶，以及黄芩和百合泡的茶。另外，还可以选择具有扶正补肺气的中药，比如补中益气颗粒茶、冬虫夏草茶等。这些茶可以补充肺气、提高机体的免疫力，能够缓解喉咙出现的不舒服的症状，比如喉咙疼痛、瘙痒、异物感等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/23收听(32462)
"嗓子不舒服，喝蜂蜜对喉咙会有一定好处，但有糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种保健品，可改善血液循环，能提供人体所需的能量，消除疲劳、增加人体抵抗力，并有一定灭菌、消毒作用，还能改善睡眠。对于喉咙不舒服的患者，可以适当喝些蜂蜜。咽喉部不舒服的患者，在饮食方面也需要注意，主要是不要吃辛辣、刺激性食物，不要吸烟、喝酒。很多情况下喉咙不舒服往往和食管及胃部疾病有关，精神心理因素也是引起咽喉不适的主要原因。如果是精神心理因素引起嗓子不舒服，不要过分关注咽喉部不适，注意休息，保证良好睡眠，可在临睡前喝一些蜂蜜，有助于睡眠。"
李俊义│济南市人民医院
2019/07/24收听(21870)
喝豆浆嗓子不舒服，大多数考虑对豆浆过敏，可表现为咽喉部的异物感、瘙痒感，甚至引起呼吸不畅等。检查时可见咽部黏膜水肿，无明显充血，有时喉部也可以水肿。治疗上需立即停止喝豆浆，给予抗过敏药物治疗，如左西替利嗪，可加用激素，如强的松等，布地奈德雾化吸入。如上述治疗疗效不明显者，可静脉用地塞米松，出现呼吸不畅时，需警惕喉水肿的可能，应当备气管切开包。在以后的日常生活中，应该避免食用含豆类的食品，以免引起过敏，甚至呼吸不畅等。
张道俊│淮北矿工总医院
2019/08/09收听(44884)
"嗓子不舒服可以喝菊花茶，因为菊花本身清热解毒、清咽、润喉的功效，而且菊花也有明目的作用，所以多喝菊花茶有助于缓解嗓子不舒服的症状。当然，嗓子不舒服也可以喝金银花茶，也可以用罗汉果、胖大海或者蒲公英等泡水喝，可以用川贝或者冰糖煮雪梨煮水，也可以喝蜂蜜水，都有助于缓解嗓子不舒服的症状。饮食上以清淡为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒除烟、酒，同时一定要结合其他的治疗方案。治疗期间也应该注意休息，保证充足的睡眠。"
2019/12/09收听(78690)
"喝豆浆之后，感觉嗓子不舒服，临床上可能存在以下的情况：1、患者身体对豆浆里面的成分存在的过敏，导致嗓子不舒服。豆浆里面含有丰富的蛋白质，以及豆制品类的食品，有的患者如果对豆制品类有过敏，当患者喝完豆浆之后，可能咽喉部会出现局部的充血，甚至水肿等不舒服；2、患者可能喝了过烫或者过凉的豆浆之后，刺激咽喉部，导致患者出现了咽炎的症状。对于以上情况，建议患者去耳鼻喉科门诊让医生检查口咽部，同时用电子喉镜检查喉咙的下面，看有没有什么问题。如果是局部过敏而出现水肿的情况下，需要应用雾化，必要时可以应用激素等，对症处理。如果只是显示慢性咽炎，建议患者多喝温开水。如果症状严重，可以含服含片以及治疗咽喉的中成药制剂，进行对症的处理。"
2019/06/11收听(11138)
如果患者经常嗓子不舒服，建议到耳鼻喉科完善电子喉镜检查，明确患者喉内有没有会厌囊肿或者息肉形成，如果有常常需要手术治疗。如果只是单纯的慢性咽炎，相对好治疗，临床上可以给予患者甘桔冰梅片或者金嗓子开音胶囊口服；也可以用布地奈德或者地塞米松做雾化吸入治疗；患者可以购买金莲花、胖大海或者柑橘一起用水泡着喝，代替茶饮，也有一定的疗效。平时在饮食方面也需要特别的注意，尽量少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少讲话，注意咽喉部的休息；心态方面也要放松，不要总想着嗓子不舒服；平时可以多锻炼身体增强自己抵抗能力。
2019/05/29收听(80436)
嗓子不舒服包括有异物感、疼痛、干燥等症状。这些症状往往是由于慢性炎症或急性炎症造成。急性炎症如... 王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/02播放(70782)
嗓子不舒服包括有异物感、疼痛、干燥等症状。这些症状往往是由于慢性炎症或急性炎症造成。急性炎症如...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/02播放(70782)
嗓子不舒服，按发病时间可以分为急性和慢性的，急性的常见以急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等，慢性的主要以慢性咽炎、会厌囊肿、舌根部淋巴滤泡、慢性喉炎、声带息肉等疾病为主，因为这种疾病，一般发病形成都需要一段时间，不会很快形成。对嗓子不舒服的患者建议多吃一些清淡的食物，常见的有面条、稀粥、疙瘩汤、鸡蛋糕等，少吃一些油腻及油炸的食物。另外，建议患者多吃一些具有润喉作用的水果，常见的有雪梨、西红柿、猕猴桃等，还有柚子、枇杷之类的水果。如果患者症状比较明显，临床上建议患者去耳鼻喉科门诊应用一些中成药物，必要时应用抗生素、雾化治疗等对症处理。
2019/07/19收听(56704)
"出现嗓子不舒服这种异常感觉，特别对于中老年患者，首先需要到医院完善喉镜检查以及食道的相关检查，排除肿瘤性病变。如果都没有问题，可能是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病导致的。治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，使用漱口液漱口，应用各种中药成分的含片。如果有明显的恶心、反酸症状，需要使用抑制胃酸以及促进胃肠道动力药物。对于伴随有明显全身性疾病的患者，比如甲状腺功能低下、重度贫血、内分泌功能紊乱等，需要积极的治疗原发病，咽喉部的不适感才能够有效的缓解。"
李厚杰│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/06收听(24508)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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