如何预防静脉曲张加重

2023-02-01 16:32 收听:64746

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下肢静脉曲张重在预防,要加强静脉管壁,保护浅静脉,达到预防的目的。一、此病有遗传倾向,有静脉曲张家族史,在30岁左右发病。因此,在儿童和青少年时期应勤于运动,加强静脉管壁。二、肥胖者应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的负荷会造成下肢静脉压的升高,加重静脉曲张。三、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,应该穿医用压力袜保护。四、长期从事站立工作者,也应该经常走动,至少要做踝关节的屈伸运动,促进下肢静脉回流,减轻浅静脉内压力。五、妇女经期和孕期等特殊时期,要给予腿部特殊的关照。如多休息,经常按摩,促进静脉回流,避免静脉曲张等。

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