如何预防静脉曲张

2023-08-22 09:09

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静脉曲张在人群当中是一种比较常见的疾病,病因主要是因为静脉瓣膜功能不全,关闭不上。当深静脉的血液进入腔静脉,通过有疾病的瓣膜进入到浅静脉,使静脉的血液增多,导致静脉曲张,这就是静脉曲张病因。预防来说,主要采用一种保守的方式,可以锻炼小腿的肌肉,使小腿的肌肉强壮一些,发挥小腿肌肉的肌肉泵作用,将静脉内的血液源源不断地通过肌肉泵的收缩舒张,泵入到深静脉,这样能够减轻病人的症状。同时不要久站久坐,久站或者久坐0.5-1个小时的时候活动一下,能够促进血液循环,避免血液在静脉内长期的滞留。

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