颈椎后面有个包怎么治

2023-07-29 22:42

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颈椎后面有个包,也就是富贵包,长期的出现富贵包会对脑供血造成一定影响,会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣的现象。
在日常生活中要注意纠正长期低头的习惯,要少低头看手机,在工作时要把电脑垫高,使屏幕和眼睛平行,可以找专业医生进行脊椎矫正。
因为富贵包也就是骨骼结构改变导致的,需要专业医生进行诊治,千万不要去小诊所和按摩店治疗,医生可以放松软化富贵包的周围肌群,还能调整颈胸椎的曲度,从而消除隆起。
平时还要加强胸腹肌群和背部肌群的锻炼,也可以对腰椎形成有力的保护和支撑,可以做平板支撑、游泳等运动。

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