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"牙龈是包绕着牙颈部的粉红色的比较坚韧的组织。口腔黏膜分为两大类，在牙槽骨上主要分为牙龈和固有黏膜。牙龈是粉红色的，比较坚韧，能够承担牙齿咀嚼食物对它的刺激。一般牙龈包绕在牙颈...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/20 收听(38418)
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牙龈是指覆盖在牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜。一般呈淡粉红色，质地比较致密而且坚韧，由上皮及其下方的结缔组织组成，包括游离龈、附着龈和龈乳头三部分。牙龈对于牙齿非常重要...
王磊│徐州市口腔医院
2023/12/28 播放（53700）
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牙龈是口腔重要的组成结构，主要位于牙齿的周围，分为游离龈、附着龈以及牙槽黏膜，并与牙槽黏膜相连接，形成位于牙齿周围的软组织。牙龈对于口腔颌面部的美观以及功能起到至关重要的...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/18 播放（92056）
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因为开始就鉴定是新型冠状病毒感染导致肺炎的患者，如果已经界定是新型冠状病毒感染导致肺炎的患者，无论哪一项检查是阳性或者阴性均不属于健康的人。判断新型冠状病毒感染的患者阳性...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/03 播放（75108）
今天是8月8日，也是我们国家的“全民健身日”，今天心怡教室就为您解读下个人如何进行健康运动！生命在于运动，运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病，愉悦身心，促进健康。根...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/10/14 阅读(3674)
"健康的牙齿表现为牙冠完整，表面是乳白色，由半透明的釉质构成，表面没有虫牙和其他的牙体组织缺损，牙齿通过牙根部与牙槽骨相连，也就是长在上下颌骨内。健康的牙齿排列整齐、不松动，牙...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/22 收听(15584)
"减肥，要健康减肥，这样对身体损伤最小。如何健康减肥？主要是两部分，一部分是心理，一部分是身体。在心理方面，主要是保持好的心态，戒骄戒躁。很多人减肥失败，归咎于脾气太急，喜欢立...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/16 收听(82646)
"判断子宫健康不健康，可以通过一些表现、检查，判断出子宫的健康程度。例如，可以去医院挂号妇科，做妇科的彩超，看一下子宫内的形态、子宫内膜的情况有没有回声均匀，可以判断一下双侧卵...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/25 收听(71672)
"健康的饮食习惯：1、要做到有节制，吃饭做到7-8分饱，不引起过多能量的摄入。2、吃饭要有节律，养成定时、定量和定餐的习惯，不随便的不吃早饭、午餐或者晚餐。3、要做到主食当中的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/24 收听(98932)
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健康丰胸的方法主要包括以下几种： 1、饮食：应注重饮食，不能过度减肥； 2、适度运动：随着减肥，胸部也会逐渐变小，所以应健康减肥，可以适度进行运动...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/23 播放（91362）
健康的乳头是突出的并且乳晕是粉色，颜色比较淡。如果出现乳头凹陷或者皲裂属于病理性的，还是要尽快干预和治疗。要不然时间久了会化脓，年轻女性会影响以后的哺乳就比较麻烦。所以需要注意...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/02 收听(46650)
"正常情况下成年人每日的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。人体需要摄入的水量和身体的状况是密切相关的，例如在夏季或者运动以后，出很多汗...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(52554)
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健康乳头没有固定的形态，主要是凸出于乳房，凸出于乳晕水平以上，其实都是健康乳头。如果以大小来论，因为个人的身体情况不同，因此具有个体差异，大或者小，在一定范围内都是正常。...
刘治滨│中日友好医院
2023/03/31 播放（85886）
随着经济的发展，人们的饮食观念已经逐渐从吃得饱转向吃的好，最终迈入了吃的健康这一方向上。近年来，糖尿病、高血压、骨质疏松、心脑血管疾病等一系列慢性病的发生率逐年走高，完善并坚持...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/04/13 阅读(4144)
大便成形、颜色暗黄、排便有规律，这样的大便是属于最健康的。大便是食物中营养被吸收之后剩余的残渣，通过对大便的观察能够了解肠道方面的问题。肠道方面出现了疾病大便的形态、颜色，以及...
周毅│湖北省中医院
2023/05/18 收听(32138)
"现代肥胖的人特别多，如何健康减肥？个人以为，健康减肥的基础就是合理的饮食和合理的运动。通过调节健康的饮食和运动，使人体的内分泌得到充分的调整，使脂肪不再拼命的储存能量，这样才...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/01 收听(84560)
01:38
健康体检是针对每个人在还未出现临床症状和身体不适时进行的全面体格检查，及早发现隐患症状，保证把疾病扼杀在萌芽状态，达到提早预防、保持健康的目的。健康是人类一大财富，健康体...
刘建国│南方医科大学深圳医院
2023/05/28 播放（68268）
"想要避孕安全又健康有以下方法：第一、女性想长期避孕可以放置宫内节育器。第二、女性在短期内采取避孕措施，可以在性生活前采用阴茎套，就可以起到避孕和防止性传播疾病的发生，例如HP...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/30 收听(92022)
01:50
健康减肥需要做到以下几点： 1、循序渐进：要以安全的速度来进行减肥，并不是速度越快越好。如果在短时间内，体重发生剧烈变化，会让身体内环境发生非常明显的影响，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（25174）
