产后可以吃猕猴桃吗

2023-04-03 11:54

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产后可以食用猕猴桃,猕猴桃对身体有好处,平时适当吃点猕猴桃,能够促进营养物质吸收。猕猴桃里面含有的矿物质元素和维生素比较多,维生素C的含量比橘子类水果含量高出5-6倍左右,是非常好的滋补食物。
月子期间女性身体抵抗力比较差,进食猕猴桃之后能够促进身体恢复,同时还可以增进食欲。猕猴桃口感比较好,酸甜可口,能促进肠道蠕动,帮助消化,因此可以适当食用。
需要注意的是,最好不要把猕猴桃放在冰箱里面后再食用,以免导致寒凉刺激,对身体产生一定影响。平时也可以多吃其他蔬菜、水果,比如苹果、梨子或葡萄等。

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