腿酸、没劲，最常见的原因是腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄等腰椎方面的疾病压迫到神经，或者是因为风湿性的关节炎引起的双腿没劲、发酸的症状。
还有就是由于过度的劳累，大量超负荷的体力劳动以后，消耗大量的体力，使乳酸在体内异常堆积，引起双腿没劲、发酸的症状。所以，出现了这种情况，如果短期内没有缓解，一定要及时的到正规的医院进行全面的检查。
在医生的指导下进行治疗。在日常生活中注意避免久坐久站、适当的多休息、注意腿部的保暖、避免受寒、避免熬夜、晚上睡觉之前可以用热水泡脚理疗的方法，有效的缓解这种症状。
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腿酸没劲，可能是以下原因引起的： 一、生理性因素： 腿酸没劲，首先要考虑是不是近期疲劳、过度运动，或者工作过度疲劳，造成的腿酸没劲。如果是这种原因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（43872）
"孕晚期走路的时候，出现腿酸、没劲的现象，考虑是缺钙的表现。因为在怀孕中、晚期，胎儿增长的速度比较快，需求钙的含量比较高。如果孕妇缺钙，容易导致腿酸，还会伴随有腿抽筋的现象。应...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/17 收听(98460)
"腿酸大多是由过度劳累、做过于剧烈的运动或走路过多导致乳酸堆积、平时缺乏锻炼使活动量小导致腓肠肌无力、缺钙、着凉、腰椎疾病或椎间管狭窄压迫坐骨神经、下肢静脉曲张或血栓、痛风、骨...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/29 收听(85634)
小腿发酸、发胀多见原因是慢性腓肠肌劳损，由于长时间的负重运动、过多体育运动或者经常登山、远足、做超过正常体力极限的运动，引起小腿的劳损，主要表现为腓肠肌肌腹部位酸痛，伴有不同程...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/05 收听(54694)
"小腿经常发生酸胀要考虑以下几个情况：1、有可能是走路过多或体育运动过度引起的小腿肌肉劳损，特别是在平时不进行体育运动的人群中，一次性进行大量的体育运动，非常容易引起小腿肌肉的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/04 收听(52318)
"造成小腿酸痛的原因有很多，最常见的为腿部肌肉痉挛所致，大多是由运动伤或外力，造成肌肉突然或过度牵拉，引起肌肉水肿，或肌纤维断裂，造成局部疼痛。还有腰椎疾病或支配小腿的神经，沿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/17 收听(18228)
"腿的地方出现酸痛不舒服。比较常见的原因是长期的行走，剧烈运动以后乳酸堆积，也可能是局部的地方肌肉病变。还有腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经，或者是腰椎管狭窄引起腿酸不舒服...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/14 收听(79540)
"引起腿酸的原因很多，最主要的原因就是因为乳酸生成过多导致的。引起乳酸增多的原因很多，最常见的原因就是贫血。贫血的情况下，导致机体缺氧，进而导致乳酸形成增多，这是形成腿软酸的主...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(80206)
"小腿酸是由于肌肉组织刺激到神经末梢，产生不是很强烈的刺激，如果是强烈刺激，可能会疼痛，但这种刺激都是炎症反应，非无菌、无菌的炎症等，包括过度的活动，体内代谢产物排泄不出去，乳...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/14 收听(22004)
"临床上病人出现腿酸，治疗时首先要做出明确鉴别诊断，再根据具体病症采取对症治疗，才会有好的疗效。比如病人由于腿部有长期慢性劳累、劳损，或肌肉长时间着凉导致腿部有陈旧性损伤，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/03 收听(25610)
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月经期间女性盆腔处于充血、淤血状态，可能会引发邻近组织的缺血、缺氧，甚至造成邻近神经的激惹，引起腿酸、腿疼。 月经期间女性雌激素水平变化较大，而雌激素对血管的...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/28 播放（38771）
"腿酸的原因非常的多，最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，使身体处于过度疲劳的状态，引起腿部的酸胀、疼痛。由于不良的坐姿或者是睡姿，压迫到了腿部的血管，造成腿部血液循环不...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/13 收听(25500)
"小腿酸痛可以使用康复的办法来进行康复，康复的办法包括手法按摩，和对小腿的腿肚中间，也就是人们所说的承山穴进行按摩，这种情况可以促进小腿肌肉的血液循环，减缓小腿酸的症状。另外一...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/11/19 收听(70556)
晚上下肢酸痛，常见原因有以下几种：第一、经过白天的工作或学习，下肢需要长期站立、行走，下肢肌肉始终处于紧张状态。因此，晚上休息时会感到下肢肌肉酸痛的症状，经过夜间睡眠休息后第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(97498)
造成腿酸的原因有：一、长时间缺乏体育锻炼导致腿酸。二、可能与一些疾病有关联，比如患者有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生以及各种的肾脏疾病，都会造成腿酸的不良症状。三、缺乏钙元素而导致...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/04/01 收听(95120)
"腿部酸胀的原因比较多，除外全身疾病，需要根据酸胀的部位和年龄等因素，判断具体疾病后，选择治疗方法，临床上常见的有以下几个：1、如果是膝关节周围经常有酸胀和不舒服，又是中老年患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(98048)
"出现腰酸、小腿酸的症状，可能是以下几种原因导致的：一、可能由于过度疲劳导致的。比如不经常锻炼的患者，做了相关的体育活动，可能引起腰部、小腿等部位大量的乳酸沉积，进而导致此处的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/13 收听(11634)
"出现小腿发酸的情况，最有可能缺钙造成。低血钙会容易导致小腿出现酸软无力，甚至抽筋的症状。有时发酸如果伴有腿软的症状，可能和短暂性的下肢供血不足有关，有时贫血也会造成相应症状。...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10 收听(31150)
"临床上很多疾病都会导致腿酸，比如长期缺乏锻炼多见于久坐以及肥胖的患者，因为缺乏锻炼会导致腿部的酸痛，患者可以通过增加运动缓解腿酸的症状。除此之外有些疾病也会导致腿酸，常见的有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(14490)
