叶酸是饭前吃还是饭后吃

2023-05-16 22:00

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叶酸建议吃饭的同时吃最好,准备怀孕的女性,一般医生会建议孕前三个月要吃叶酸的。有的女性吃的叫爱乐维的维生素,药里含有叶酸,同时含有多种维生素,包括脂溶性的维生素。
吃维生素为了降低对胃肠道的刺激,尽可能的让机体吸收的快,建议随吃饭的时候同时把药吃下去,可以是早餐的时候吃,可以是晚餐的时候吃,一天一次就可以了。便于身体里吃上维生素,没有任何副作用。

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