足底筋膜炎怎么治疗

2023-10-16 13:26

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在门诊很多患者是因为足底痛而前来就诊,经过查体之后判断可能发生了足底筋膜炎。针对足底结膜炎,可以采取很多的治疗方式,但是首先要明确什么是足底筋膜炎,足底筋膜就像篮球鞋下边的缓冲垫一样,脚底也有一层筋膜缓冲垫,往往附着在前脚掌的各个骨头,还有跟骨的区域。如果是因为受凉、受累、外伤、活动过度或者有的人因为体重过大,对筋膜在跟骨的附着点产生了无菌性炎症,就叫做足底筋膜炎。
治疗主要是针对无菌性炎症进行治疗,包括可以外用药,比如非甾体的抗炎药,还有做理疗的辅助治疗、冲击波治疗、热水泡脚等,也提倡可以在不疼的时候多做足底的拉伸,比如翘脚尖,对着墙使劲往回钩脚尖,可以有效的拉伸足底筋膜而缓解炎症。因此足底筋膜炎的治疗一定是结合无菌性炎症进行治疗,如果有明确的病因就要去除病因,比如因为受凉就要保暖,因为体重过重就要控制体重,如果是运动过度,就要做好热身和拉伸,控制运动量等情况。要根据具体的情况具体分析,采取适当的治疗才能缓解症状。

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