交叉韧带断裂怎么恢复

2023-01-04 16:29

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交叉韧带属于膝关节的稳定结构,如果是交叉韧带断裂会影响膝关节的稳定性,可以通过膝关节的磁共振检查准确判断交叉韧带损伤的情况。如果是交叉韧带完全断裂,一般需要考虑关节镜下做重建手术。手术以后逐渐的进行功能锻炼,一般恢复需要2-3个月以上。手术以后局部的地方可以适当的热敷,另外就是坚持膝关节的屈伸训练,疼痛的时候可以吃止痛药,比如洛芬待因缓释片。饮食上可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物,比如当归、田七等有助于韧带的修复。另外就是避免暴力,避免过早的剧烈运动,长距离行走。

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