交叉韧带断裂后恢复时间根据个体情况的不同而存在差异。患者受伤后需入院接受治疗，采取手术的方法修复断裂的交叉韧带。某些患者受伤情况严重，术后脚部力量的恢复较缓慢。一般情况下，手术后两三天便可佩戴支具走路。同时，在医生指导下，术后一两个星期脚部力量可恢复至受伤前，此时可脱拐走路，但三个月后才可进行慢跑的动作。