治神经衰弱方法

2023-01-08 22:03

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治疗神经衰弱的方法主要通过调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯,可以调整环境的因素。白天不要睡觉,电视、电脑、手机少看,可以适当的运动,睡觉前不要做剧烈运动,可以喝点牛奶、蜂蜜水,睡觉前要保持黑暗的环境,不要开着台灯睡觉。
再选用安眠的药物,主要有思诺思、舒乐安定等,同时可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂,主要有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀,可以调节情绪和睡眠,也可以选用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如文拉法辛。可以调整躯体的改变,包括心脏、消化系统、泌尿系统的症状,改善神经衰弱的症状。

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