神经衰弱是一种神经功能调节紊乱，主要是通过生活方式的改善，必要时也可以用药物治疗，也可以综合进行调理。生活方式的改善主要包括放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、新清宁片等等，避免睡前过度兴奋，睡前喝咖啡和浓茶，避免精神过度紧张。必要时也可以用镇静药，临床上一般应用阿普唑仑、劳拉西泮、艾司唑仑和地西泮。阿普唑仑和劳拉西泮主要适用于患者入睡困难时。艾司唑仑一般适用于患者睡眠时容易早醒，也适用患者入睡困难，该药起效相对较慢，维持时间较长。