一级高血压可以逆转吗

2023-07-15 18:18

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1级高血压是按照血压的高低,目前根据我国的指南,血压在140-160mmHg是指收缩压,舒张压是在90-100mmHg之间称为1级高血压。
总体来说,在高血压人群中,1级高血压的血压还不是升高特别多。
对这些患者,如果通过原先的生活方式如果不太健康,通过严格生活方式控制,包括低盐饮食、长期规律的运动、体重控制、减肥、保持平和心态,避免紧张、焦虑、失眠,保持作息规律等,可能会有一定的降压效果。
如果合并一些其他引起血压升高的疾病,包括肾功能不全、糖尿病、动脉硬化等等,控制这些危险因素,还有戒烟、酒等等,有可能1级高血压能够逆转,降到140-90mmHg以下,但是也要看患者发展的转归。

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