为什么起床后四肢酸痛

2023-07-04 13:32 收听:32136

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起床后四肢酸疼,可能是因为前一天睡的床比较软,睡比较软的床的话会使我们的腰椎没有承托力,导致腰酸背疼的症状,如果是这种情况,建议更换稍微硬一点的床板。
还可能是头一天做了超负荷或者剧烈的运动以后,导致肌肉软组织受到了慢性的劳损,一般需要用药调整,慢慢的恢复;还可能是体质相对虚弱,阳气不足引起的脉络不通和气血凝结,建议可以选择正规的中药汤剂进行调养身体。
再一个就是可能是因为受凉导致的,比如说睡觉的时候没有进行很好的保暖,受凉了以后导致四肢的肌肉收缩而引发疼痛的症状。建议适量的多喝温开水,洗个热水澡,或者做一下桑拿,理疗按摩来缓解症状。
出现四肢酸痛的症状,如果短期之内寻找到原因能够缓解,一般没有太大的问题。如果短期内没有的任何的缓解,或者症状在进行性的加重,一定要及时的来正规医院完善相关检查,选择合理的治疗方法,让四肢酸痛的症状尽快消除。

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