月经前肚子胀得像怀孕一样如何改善

2023-11-21 06:22

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在来月经之前肚子很胀并且像怀孕一样,可以服用维生素B1或者酵母片促进胃肠蠕动,促进消化,使肚子胀的症状得到相应的缓解。另外,也可以在饮食上改善,比如多吃含有膳纤维的食物,像土豆含有大量的膳食纤维,也能促进胃肠蠕动,减轻肚子胀的症状。在来月经之前所以出现肚子胀,主要是因为雌激素分泌的相对比较旺盛,导致了体内的水钠潴留,使胃肠道的黏膜出现水肿的状态,使胃肠蠕动减慢,所以会出现肚子胀的症状,建议这类病人在月经前不要吃含有雌性激素的食物,以免加重肚子胀的症状。

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