感冒后的饮食要注意什么

2023-04-01 22:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感冒后的饮食要注意什么
01:10

语音内容

感冒后的饮食需要清淡,最好以流质、半流质饮食为主。感冒后会影响到脾胃功能,容易发生消化不良,所以感冒后以容易消化的食物为主,不要吃辛辣、油腻、刺激性和生冷、硬的食物,可以多吃含有维生素高的蔬菜和水果比如苹果、香蕉、青菜等。
感冒急性期时最好以粥类为主,不要吃热量太高的食物,感冒是常见病、多发病,平时注意合理饮食,规律的生活,可以避免感冒的发生。
感冒时经常咳嗽、咳痰,在饮食上最好不要吃甜食,甜食会增加痰液黏稠度,不利于咳嗽好转,不要受凉。如果是风寒感冒更需要注意保暖,感冒时不要过度劳累,尽量多休息。

分享:

53

相关推荐

有前列腺炎在饮食上要注意些什么?

  前列腺炎,总是和男人不时的表现出“暧昧”!与男人“难舍难分”,甚至“挥之不去”。前列腺炎作为男性的常见疾病,在20~50岁的中青年中,发病率已开始节节攀升,实际发病率可能...

罗民吉林大学中日联谊医院

2023/02/18 阅读(3719)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郭福莹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved