首都医科大学宣武医院
皮肤性病科
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目前尚无明确的白癜风患者食谱，白癜风属免疫系统疾病，有助于免疫系统发挥正常功能的饮食，如营养均衡、新鲜水果、纤维，均适于白癜风患者。此外，研究发现，蓝莓或梨中含有大量氢醌，氢醌属黑色素细胞脱色剂，建议少食；维生素C属抗氧化剂，可影响黑色素细胞的正常功能，建议少食用柑橘类水果。此外，食物过敏易激发机体免疫反应，建议减少肉、蛋、奶、腰果、花生类食物。
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患者经常会问得了白癜风饮食要注意什么，尤其是过去有一种说法，VC能够抑制黑素的形成，所以不能吃含VC高的食物。现在认为这是一个错误的观念。白癜风的发生和饮食没有什么关系。所以该吃什么吃什么，跟吃没什么关系，不需要特别的忌口。要均衡营养这个才是最重要。特别要强调的就是，一定要规律的饮食、作息，放松情绪，因为情绪这种精神因素是和白癜风关系非常明确的。所以平时工作中生活中不能有什么压力，不能着急上火的。更不能因为白癜风影响了心情。这点是生活中特别要注意的。其他的生活上，几乎没有什么特别要注意的事情。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/07/10收听(79548)
"白癜风患者应该忌鱼、虾、羊肉、酒、辣椒，这是必须要禁忌的。可以吃富含络氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋，还有各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子、红萝卜等新鲜的蔬菜及豆制品等都可以食用。出现白癜风以后，除了饮食上的一些禁忌或者是适合吃的东西以外，患者首先要保持精神乐观，心情要舒畅，切忌悲观急躁，要解除一切不必要的思想过虑。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪都会导致白癜风的发病。出现白癜风以后治疗必须坚持三个月以上，不能半途而废。生活要规律，保证充足的睡眠。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/07/02收听(60644)
"白癜风的患者应该忌鱼、虾、羊肉、酒、辣椒等食物，同时可以吃富含有酪氨酸、铜、锌、铁等物质的食物，比如瘦肉、蛋，还包括动物的内脏，牛奶、西瓜、茄子等新鲜的蔬菜及豆制品都可以食用。出现白癜风以后，患者也应该保持精神的乐观，身心的舒畅，切忌悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑，因为忧虑、恐惧和悲观等不良的情绪，都可以导致白癜风的发展或者是加重。出现白癜风以后治疗必须坚持三个月以上，不能半途而废。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18收听(38328)
白癜风患者最关心的问题就是饮食问题，生活中很多人认为维生素C能抑制黑色素产生，觉得平时应多吃含... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/26播放(61192)
白癜风患者最关心的问题就是饮食问题，生活中很多人认为维生素C能抑制黑色素产生，觉得平时应多吃含...
2023/06/26播放(61192)
"白癜风是由于皮肤的黑素细胞被破坏，导致皮肤出现黑色素的缺乏，从而产生皮肤上的白斑之类的疾病。对于白癜风的患者来说，由于黑素细胞被破坏，黑色素的生成或者缺乏，所以对于紫外线的抵御能力就在下降。如果进行暴晒之后，白斑就有可能会出现加重或者复现，所以一定要提示对于这类患者应该要注意防晒，尽量要减少暴晒的这种情况。在日常生活中可以通过穿着一些防晒服，或者一些遮阳的用品，涂抹防晒霜进行对于强光暴晒的避免。因为患者如果在强光下暴晒的时间过长，有可能会出现皮肤的晒伤，还有可能会增加皮肤癌出现的风险。还有就是年轻人很喜欢去做日光浴，然后使用太阳灯去做美肤或者美黑，对于白癜风的患者来说最好还是要谨慎的去选择光疗的方式。因为这种黑色素的缺乏，有可能会比别人更容易出现晒伤。长此以往，还有可能会出现皮肤癌的风险。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/14收听(43698)
白癜风患者要注意的事情具体如下：1、生活：保证良好的心态，不要过于紧张、焦虑。生... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/09/08播放(47115)
白癜风患者要注意的事情具体如下：
1、生活：保证良好的心态，不要过于紧张、焦虑。生...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/08播放(47115)
白癜风患者基本不需要禁食，主要禁止饮酒及吃辛辣食物。对于海鲜、牛、羊、肉，还有含维生素C丰富水... 罗光浦│南方医科大学皮肤病医院 2023/02/19播放(62974)
白癜风患者基本不需要禁食，主要禁止饮酒及吃辛辣食物。对于海鲜、牛、羊、肉，还有含维生素C丰富水...
罗光浦│南方医科大学皮肤病医院
2023/02/19播放(62974)
"白癜风在临床上应该从饮食上引起注意。如果在白斑的发展阶段，患者尽量不要喝酒和食用辛辣、刺激性食物，也尽量少吃含维生素C比较多的东西，适当吃黑色食品。所以，在白癜风的饮食上，建议以下几点：部分患者对吃海鲜的东西，容易导致白癜风的发展，也需要忌口。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻，含有黑色素类的食物，对白癜风还是有好处的。除了饮食方面，平时要注意白斑部位，尽量不要受外伤，保持良好的心情。所以，出现白癜风以后，尽量早期诊治。"
2018/12/18收听(64654)
"白癜风不可以吃鱼、虾、蟹等海鲜产品。另外牛肉、狗肉、羊肉、白酒、生葱、姜、蒜、辣椒等都尽量不要吃。夏季的水果比较多，许多患者不爱吃饭，往往以水果代替。但是对于白癜风的患者，西红柿、樱桃、杨梅等尽量少吃，因为这些食物含有维生素C。维生素C可以阻断黑色素的合成，从而加重病情。另外白癜风的患者应该多吃含铜或者富含酪氨酸的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，新鲜的豆类，花生、黑芝麻、葡萄干、坚果等等。"
2019/01/26收听(42004)
白癜风的发病，是由于自身免疫机制导致表皮基底层，黑色素细胞被破坏，从而引起黑色素的合成障碍，因此临床上出现白色的斑片。它的发病的核心因素在于黑色素细胞的破坏，过去有一些观点认为，白癜风的患者不能吃含维生素C高的食物，因为维生素C，它作为还原剂，能够抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，但是维生素C它影响的只是黑色素的合成，并不影响黑素细胞，也不会导致黑素细胞的破坏。所以，白癜风的患者，在饮食上没有绝对的限制，它的关键在于如何去恢复黑素细胞的数量。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(316)
"白癜风是后天黑色素细胞减少或者脱失引起的一种色素减退性皮肤病，至于何种原因引起的黑色素细胞减少，目前还不是很明确。对于白癜风患者，建议平日里可以多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜。白癜风不会像过敏性疾病那样有很多限制，对于辛辣、刺激食物，海鲜、牛、羊、肉等发性食物没有忌口。当然，这些辛辣、刺激食物还是少吃，毕竟会诱发很多其他皮肤病，比如荨麻疹或者痤疮等。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28收听(64638)
"关于白癜风饮食的注意事项，我们要讲究，但是不能限制。如果太限制饮食，病人吃的太单一，反而对他全身的机能维持不太有利。在饮食上面，特别在急性期、进展期，尽量不要喝酒、吃羊肉、辣椒、火锅、麻辣烫等。水果方面可以吃其他的水果，甜橙、柠檬、猕猴桃、西红柿等含有维生素C比较高的水果尽量少吃。可以尽量吃颜色比较深的东西，比如黑芝麻、黑豆等都是可以的。"
白彦萍│中日友好医院
2019/08/21收听(52794)
"白癜风临床上从饮食上应该注意下，就是如果白斑在发展期患者尽量不要喝酒，一些辛辣的食物也尽量少吃，维C类这一类东西不要多吃，适当的吃是可以的，所以白癜风从饮食上，建议注意这几点就可以了。还有部分患者对吃海鲜类的东西容易产生白癜风的发展，这也需要忌口，饮食上可以多吃些黑米、黑豆、黑芝麻，含一些黑色素类的食物对白癜风还是有好处。除了饮食方面，平时还要注意白斑部位尽量避免受外伤，患者要有良好的心情等。所以出现白癜风以后，建议尽早的去治疗。"
2018/06/04收听(99234)
"白癜风是一种病因比较复杂的皮肤疾病，与自身免疫有一定的关系。在饮食方面并没有明确的食谱要求，主要是平时注意均衡营养，有助于提高机体免疫力的食物都可以吃，比如可以吃豆类、奶类、蛋类、肉类等含蛋白丰富的食物；也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、草莓、芒果、猕猴桃等等，有助于皮肤细胞的代谢；同时需要注意避免吃油腻或辛辣刺激的食物，也不要吃蓝莓或者梨，因为这些食物当中含有一定的氢醌，能够促进黑色素细胞脱色，有可能会加重白癜风的症状；还要注意避免吃容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、花生等等。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/14收听(98346)
"白癜风不可以吃鱼、虾、蟹等海鲜食物，另外牛肉、狗肉、羊肉、白酒、生葱、姜、蒜、辣椒等都不可以吃。夏季水果非常多，许多患者不爱吃饭，往往以水果代替，但是对于白癜风患者，西红柿、樱桃、杨梅等尽量要少吃。因为这些食物含有维生素C，维生素C可以阻断黑色素的合成，从而加重病情。另外，白癜风患者应该多吃一些含铜及富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类（如核桃）等。要忌食富含维生素C的食物，不吃或少吃过辣、过酸的食物，不要吸烟饮酒。白癜风患者的饮食不要片面，要荤素搭配、粗细结合才有利于白癜风的恢复。"
于雷│松原市中医院
2018/06/19收听(15898)
"对于白癜风病人的饮食方面，其实没有什么特别注意的地方。只要是健康的饮食，没有偏食的习惯就很好。对于白癜风正在治疗阶段的病人，尽量注意一些辛辣刺激类的食品，特别是海鲜、鱼虾、油炸食品，以及还有维生素C含量丰富的食品，尽量少吃或者是不吃，但是对于一些色素含量高的一些食品，从中医的角度来说还是可以吃的，比如像桑椹、熟地、黑豆、黑芝麻等等，适当的吃一点的。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/23收听(49186)
手部白癜风患者的注意事项如下：1、减少外界刺激：如尽量避免日晒，日晒过多会加重紫... 赵敬军│上海市同济医院 2023/03/16播放(70096)
手部白癜风患者的注意事项如下：
1、减少外界刺激：如尽量避免日晒，日晒过多会加重紫...
赵敬军│上海市同济医院
2023/03/16播放(70096)
"白癜风是由于局部黑色素缺失、血液循环不好、外伤等原因导致。白癜风患者在治疗期间要注意饮食，猕猴桃、柚子、葡萄等维生素C含量多的食物少吃，忌烟、酒，少吃辛辣的食物。衣服选择宽松、纯棉的，防止衣服太紧影响血液循环加重白癜风的症状。平时加强锻炼增强自身抵抗力，不要熬夜保持心情舒畅预防感冒。不要接触增白剂、消毒剂、塑料制品等含有酚醌的化学物品，因这些物品对皮肤有刺激会抑制络氨酸酶活性，加重黑色素脱失的症状。发现白癜风后不要盲目用药，先找到引发本病的原因然后对症治疗，防止用药不当刺激皮肤使病情恶化。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2020/01/04收听(47944)
白癜风的初期要注意的事项包括尽可能快地控制发展，以及白癜风的发病原因，具体如下：... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/07播放(35560)
白癜风的初期要注意的事项包括尽可能快地控制发展，以及白癜风的发病原因，具体如下：
...
2023/10/07播放(35560)
"手上的白癜风首先要遵循作息规律、调节心情、饮食均衡、适当锻炼身体等等一般的规则。手还有一个很重要的特点，就是难免会接触各种东西，而目前生活中化学性的物质又特别多，不少物质对黑色素的生成是不利的，甚至会引起黑素细胞的损伤和死亡，所以要尽量避免直接接触这一类的物质。在家里做家务的时候不要直接接触洗洁精、洗衣液还有84消毒液等等。难以避免，可以戴手套。如果工作原因需要接触一些含有苯、甲醛、油漆、沥青等化学物质，像做鞋子的工人或者油漆工等等，一定要做好劳动保护，或者换个工作。平时要注意皮肤的保护，避免外伤。在平时洗手的时候不要用力去搓洗白斑的地方。此外白斑处也要避免日光暴晒，以免紫外线对白斑的损伤，可以适当涂抹防晒霜，起到保护作用。另外出于美观的需要，也可以涂抹遮盖剂，来掩盖白斑。"
慕彰磊│北京大学人民医院
2018/07/30收听(18966)
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