感冒后要注意什么

2023-04-08 11:08

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 感冒后要注意什么
01:55

语音内容

感冒是常见的一种疾病,虽然常见,但是也有一些注意事项提醒大家,如下:
1、感冒以后一定要休息,有一些人有误区,觉得感冒以后一定要运动,加大运动量,让身体出汗感冒就好了。这是误区,因为大家知道感冒是病毒感染,主要是靠人体的免疫力产生抗体,过度运动实际上把能量都消耗的运动上面,虽然会出汗,但是对病毒感染本身并没有太多的帮助。同时,过度的运动有的时候可能会导致感冒的并发症,像病毒性心肌炎,都需要注意。感冒以后要休息,同时要多喝水,多喝水会导致排尿增多,人体尿液里就会带走一部分病毒,使体内的病毒浓度下降。
2、一定不要熬夜,因为人体的免疫力在夜间恢复,如果熬夜,免疫力恢复不好,病毒自愈就会受到影响。如果有些感冒症状比较重,或者合并一些心悸、胸闷等,要及时到医院就诊,防止出现并发症,要及时的治疗。

分享:

97

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫487
王新霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved