脊椎侧弯练瑜伽有用吗

2023-06-06 22:24

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瑜伽是一种康复锻炼的方法,它通过拉伸关节和脊柱,达到矫正体态、强身健体的作用,同时缓解肌肉紧张和痉挛。
对成年患者来说,如果已经明确诊断为脊柱侧弯,那么无论采用任何的康复锻炼方法,起到的作用只能是缓解局部肌肉的痉挛和疼痛,并没有矫正骨性侧弯的作用。
这是因为成年患者的骨骼已经停止生长,采用任何康复和保守方法都不可能达到矫正侧弯的目的。
如果成年脊柱侧弯的患者生活质量存在影响,比如心肺功能或者对外形、美观存在一定的要求,那么可以采取手术治疗,否则使用保守治疗即可,保守治疗的方法就包括瑜伽、平板支撑等康复锻炼的方法。

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