高压值多少算正常

2019-12-10 10:52

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高压值如果在140mmHg之内是正常的血压,如果超过了140mmHg以上就有可能是高血压。
但是常规测血压时一定要注意,要在静息状态下,最好能休息半个小时。这半个小时期间尽量不要抽烟,不要喝咖啡,这时测得的血压才是真实的血压。
在情绪激动、紧张、剧烈运动之后,正常人的血压都会出现偏高的状态,休息之后血压就可以恢复。如果我们在紧张、情绪激动、剧烈运动之后立即测血压,这个血压有可能是不准的。
建议大家正确测量血压的方法,应该在休息半个小时之后的静息状态下,半个小时期间不要抽烟,不要饮咖啡,这时测得的血压就是真实的血压。

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