多囊卵巢综合征饮食需要注意什么

2023-04-17 21:19 收听:60171

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多囊卵巢综合征会出现内分泌紊乱,有多毛、肥胖、不排卵、不孕等症状,在饮食上要禁忌过甜、过咸、烧烤、油炸、油腻及辛辣刺激性食物。禁忌精致食物,多吃五谷杂粮,并且还要少吃含碳水化合物的食物,多吃水果、蔬菜。
因为多囊卵巢会引起激素分泌紊乱,有的会造成糖尿病,甲状腺功能也受影响,虽然体质肥胖但还会营养缺乏,所以要多吃水果、蔬菜。要少吃蜂蜜、豆类食品,因为这类食物含激素比较多,蜂蜜中含雄性激素比较多,多囊卵巢患者不宜服用。
而豆类食品中含雌激素比较多,对雄激素激素高而雌激素低的多囊患者每天喝豆浆的量也不能超过500ml。

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多囊卵巢综合征饮食注意事项

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