孕妇d二聚体高饮食建议

2023-08-06 17:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇d二聚体高饮食建议
01:45

语音内容

孕妇如果化验检查发现D-二聚体升高,在饮食方面就要有所改变,建议多吃清淡的食物,比如应季的蔬菜、水果,少吃油炸、辛辣、难以消化和吸收、生冷的食品。由于每个女性在怀孕期间身体状况是有差异的,各不相同,所以在怀孕之后不仅要注意饮食上的合理搭配,保证新鲜的蔬菜、水果的摄入,还要保证优质蛋白,肉、蛋、奶的摄入,同时要多吃富含维生素和矿物质的食物。
除了饮食方面的保障,还要保持良好的精神状态,适当参加体育活动,比如散步、游泳、孕妇瑜伽,要做到饮食控制体重,不要让体重增长过快。做到营养均衡搭配,适当锻炼身体,提高机体免疫力。不能过度劳累,定期到医院进行产检,保证胎儿和孕妇的生长发育。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫498
于荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved