孕妇血红蛋白100算贫血吗

2023-07-20 10:04

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孕妇血红蛋白100g/L算贫血,世界卫生组织规定孕妇血红蛋白低于110g/L确诊贫血。孕妇贫血大多是怀孕特殊的生理过程,造成造血原料不足导致,可以通过补充叶酸和铁剂纠正。如果是轻度贫血,血红蛋白高于90g/L可以食疗补铁,推荐含铁量比较丰富的食物,孕妇可以根据自己的口味挑选食用后不会引发恶心、呕吐等不适症状的进行食补,例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝,蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆,同时注意要少吃抑制铁元素吸收的食物,比如高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡。

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