vc可以每天吃吗

2023-08-18 17:52

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维生素C不可以每天吃,维生素C每天吃很容易引起维生素C的过量补充,可能会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量维生素C,还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。另外,长期服用维生素C停药后,还容易出现坏血病,故宜逐渐减量停用。
维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内,孕妇如果过量服用,可能会诱发新生儿的坏血病。维生素C是人体必需维生素,对维持人体正常生理机能起着重要作用,但凡事都需要有度。维生素C属于非处方药,用药前一定要仔细阅读药品说明书,如需长期服用,从安全用药的角度考虑,建议在医生指导下进行。

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