大腿根部筋疼的治疗方法

2023-11-01 09:25

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大腿根部筋疼的治疗方法首先可以进行热敷,大腿根部筋疼往往代表大腿根部的内收肌有损伤,通过内收肌区域的局部热敷,可以改善损伤的内收肌的血液循环,可以缓解局部疼痛,同时还可以解除内收肌的痉挛,可以缓解大腿的活动受限。
其次可以采用局部按摩,可以使用推拿的手法,轻微的进行大腿的内收肌的推拿,同时也可以使用一些药膏,比如扶他林软膏涂抹,涂抹后再进行推拿效果更佳,可以缓解疼痛、缓解痉挛。另外要避免做一些劈叉的运动和大腿伸展的运动,防止损伤的加重。

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