上吐下泻之后可以吃什么食物

2023-02-07 08:52

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一般来说如果出现上吐下泻的情况,要考虑是饮食不卫生的食物,细菌滋生,导致出现感染炎症的可能性比较大。但也不排除是因为饮食不当造成轻度食物中毒,所以如果出现这种情况,建议先喝一些水,保持体内水分充足,避免脱水影响人体内电解质平衡。并在饮食上多加注意,适当吃一些易消化、无刺激的流质食物,比如稀饭、面条等。如果腹泻特别严重,也可以结合自身实际情况吃一些止泻药物,在平时生活当中一定要多加注意个人饮食卫生,做到饭前、便后洗手,避免再次出现细菌感染上吐下泻的情况。如果经过自行处置之后病情不缓解,就应该到当地医院及时就诊。

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