肚子和胃胀气怎么排气

2023-04-04 11:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肚子和胃胀气怎么排气
01:15

语音内容

出现胃胀的情况,可以通过以下一些办法来迅速缓解症状:一、按摩法。画圆按摩胃周,可以用清凉的薄荷油沿着胃部画圆圈按摩。二、简易的舒缓运动,双腿下蹲,以手环抱屈曲双腿,这样的动作有助于胃肠消化,解除胃部闷胀感。三、运动法,可以走一走,做一些舒缓的运动帮助消化,帮助排气,保持胃的弹性。四、可以喝帮助消化的茶类。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
田亚坤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved