骨盆旋移症的治疗方法

2023-06-05 05:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 骨盆旋移症的治疗方法
01:08

语音内容

骨盆旋移症的最主要治疗方式包括局部的理疗、腰骶部的肌肉功能的练习,比如腰背肌的练习、臀部肌肉的练习、臀部肌肉的练习,包括跪式的抬腿、深蹲、旋转、臀桥以及髂肌的放松练习。这些肌肉在练习的过程中,有可能是出现局部的酸胀感,是正常的现象,再练习一段时间,肌肉力量和韧带的力量、强度,足够维持骨盆抵抗旋转的程度时,骨盆旋移症的疼痛以及相应的症状会减轻,还会增加骨盆的三维形态,增加骨盆的美感。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
艾宗福的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved