艾灸承扶的作用与好处

2023-03-23 13:47

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承扶穴归属于足太阳膀胱经,艾灸承扶穴具有通便消痔、舒筋活络等作用。承扶穴位于大腿后面,臀部横纹线的中央下方。艾灸主要有温经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。艾灸承扶穴对于大腿后侧到足部的疼痛都有疗效,可有效改善腰腿酸痛、肌肉疼痛、坐骨神经痛、痔疮便秘,还可产生提臀的作用,改善臀部的肥胖、松弛下垂,也能促进腿部血液循环,有美腿的功效。
此外,艾灸承扶穴对大腿部内侧疼痛与僵硬、肌纤维损伤,持续长久的痔疮、排便或者排尿困难等都有效果。艾灸时可以用艾条温和灸承扶穴5-20min,距离皮肤约2-3公分,局部有温热感、舒适感,而无灼痛感,每天一次。

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