关元穴属于任脉，其位置在下腹部，前正中线上，肚脐下三寸就是该穴。关元穴具有固本培元、补益下焦之功效，凡是有元气亏损者均可应用该穴。临床最常采用的是艾灸关元穴，其多用于治疗寒症和虚症，常见的有腹泻、腹痛、痢疾、脱肛、久病体虚或素体虚弱，泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿道疼痛。
另外，艾灸关元穴针对男性可治疗遗精、阳痿、早泄，针对女性可以治疗痛经、月经量少、崩漏、宫寒难孕等诸多状况，平素健康者也可以多灸关元穴，有良好的预防、保健功效。
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"关元穴是任脉经上非常重要的枢穴，在脐下三寸，正中线上，关元是小肠募，艾灸关元有很多的作用。首先是补元阳，用于阳虚，阳气大虚的时候艾灸关元，是关乎元气的地方，补了地方能够温暖下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 收听(55868)
"艾灸关元穴有温补身体阳气、温经通络、祛除体内风寒之邪的作用，对于寒凉性疾病或者是因为身体阳虚导致的各种疾病，都有比较好的效果。在关元穴做艾灸治疗可以治疗痛经或者宫寒这方面的疾...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/11 收听(36572)
"关元穴位于腹部，身体前正中线任脉上，脐下3寸的位置，艾灸关元有健脾益胃、调整胃肠功能、温补肾阳、固摄膀胱的作用，适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉、畏...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/16 收听(42712)
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关元穴是人体的重要穴位。重用关元穴可以治疗气血大伤、气血大亏的疾病。比如产后失血、大手术后的失血，以及过度疲劳，轻轻刺激关元穴，可以快速恢复体力。关元穴也是妇科的重要穴位...
廉凯楠│北京京煤集团总医院
2023/03/08 播放（59044）
艾灸是中国传统医学的重要疗法，艾灸治疗具有温固阳气、疏通经络、祛除病邪、止痛的作用。关元穴是人体任脉上的重要穴位，位置位于人的肚脐下方直下三寸，关元穴有一个俗称叫做丹田。中医理...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/12 收听(13852)
"关元穴是在脐的正中线，肚脐下三寸，肚脐到耻骨联合一共是五寸，它在中间偏下一点的位置。关元穴顾名思义就是关乎元气，关乎元气的一个作用，又叫丹田，所以叫气沉丹田。因此我们说丹田是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24 收听(27108)
艾灸主要有扶阳固脱，防病保健，疏通经络，温经散寒的作用。而关元穴是手太阳小肠经的募穴，在前正中线上脐下三寸处，是保健非常重要的穴位，所以经常艾灸关元，可起到强身健体的作用。另外...
焦乃军│河南省中医院
2023/12/18 收听(63022)
01:46
关元穴是小肠的募穴，在整体的正中线上，腹部脐下三寸的位置上。关元是人体的丹田位置，关乎人体的元气，灸丹田主要有以下的功效和作用： 1、治疗局部病证：可以治疗腹...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（30843）
01:46
艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的作用是温中补虚、健脾和胃、温经散寒、活血通络。关元穴属于补穴，搭配艾灸可以起...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/24 播放（69996）
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关元穴最大的作用是补益，关元穴是保健、养生、补益的要穴。关元穴是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，前正中线上，下三寸位于肚脐穴下四指并拢处，前正中线上。 通常在关...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 播放（71056）
"关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的...
焦乃军│河南省中医院
2023/09/23 收听(53644)
"关元穴是人体一个非常大的补穴，在下腹部，在脐下三寸的位置。关元穴本身是小肠的募穴，是一个非常重要的补元气的穴，作用如下：1、可以治疗中风的脱症、虚劳症，可以治疗虚损至极的乏力...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/12 收听(11110)
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艾灸关元和气海，有比较好的温阳通络、温补阳气这样的作用。临床上有的病人会出现脾胃或者胃脘部的这种虚寒的表现，多数的症状就是局部胃脘部的这种冷痛、胀痛、不适，或者这种吃进去...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（36619）
"关元穴是足太阳脾经和足少阴肾经、足厥阴肝经在任脉的交汇点，位于脐下四横指的位置，具有培元固本，补益下焦之功的良好功效。当身体出现一切阳虚症状、气虚症状，比如气短、喘息、畏寒怕...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/02/11 收听(67652)
01:46
艾灸关元穴可补肾，主要由于关元是任脉的穴位，位于肚脐下三寸前正中线，主要作用是温补以及治疗各种泌尿生殖系统疾患。任脉总督一身阴，而肾属阴，足少阴肾经，因此肾经的精气也在任...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 播放（94696）
"艾灸关元唯一要注意的就是小心烫伤，主要是注意艾条离皮肤距离和施灸的时间就可以。艾灸关元是针灸里面补益气血非常重要的手段，关元穴是四大补血之一，能够治疗虚劳、身体乏力，各种元气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(60494)
"关元穴位于脐下三寸正中线上，这是一个人体的非常重要的补益气血的一个穴。关元穴又称丹田，如气沉丹田，就是要把气收到这个位置上。关元穴是一个非常重要的保健一类的腧穴，最大的作用就...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/17 收听(65486)
"艾灸关元穴不会出现短命，是一个错误的说法，是悖论，是无稽之谈。关元穴是补益的腧穴，在脐下三寸的地方，可以治疗各种各样的虚劳、乏力，是补虚的药穴。中国古人灸关元可以温养，温养人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/22 收听(27540)
01:46
艾灸关元穴最主要的作用是补益。关元是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，是一个补益的要穴，经常和气海、足三里一起，起到温中补虚的作用。 艾灸主要的作用是温经散寒、温...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/31 播放（71994）
"艾灸关元会短命这本身就是一个伪命题，关元穴在脐下三寸的位置，在任脉上、在正中线上，它又叫丹田，实际上这个穴位是有非常良好保健作用的输穴。艾灸这个穴可能做到延年益寿、治疗诸虚劳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 收听(93778)
