肚子胀气原因

2023-06-29 23:25

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肚子胀气原因有很多,气体通常存在于胃部和肠道,当吸入大量空气或食用大量产气食物,导致胃部和肠道大量存在气体,就会导致腹胀。通常有以下几种原因:一是吃饭经常暴饮暴食,一边说话一边吃饭导致肚子胀气;二是食用大量产气食物,如黄豆、玉米、番薯、土豆、马铃薯、地瓜、洋葱等,饮用大量产气液体,例如乳类饮品、汽水、啤酒等;三是患者患有肠胃病而导致的肚子胀气。建议吃饭要定时定量,太饿的时候切勿暴饮暴食,吃完饭后不要坐着,可以进行慢走运动,有助于消化和排气。

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