一个月有几天排卵期

2023-02-14 07:30

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一个月真正的排卵期只有1天。
一般来说2次月经中间为排卵期,但是卵巢不一定在预计的这1天排卵,经常会有提前或者拖后,所以排卵期前后各1周或者前后各5天,称为易受孕期或者危险期,随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性,要在易受孕期抓紧同房,以提高受孕率。而其他时间称为相对安全期,主要包括月经周期的第1周和最后1周。安全期内卵巢排卵的概率很低,性生活相对安全,但是因有时排卵提前或者拖后排卵,此时也要注意做好避孕措施。
建议女性排卵期要注意饮食及个人卫生,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免进食甜食及油炸食物,可以用流动的温水清洗私处,勤换洗内裤,避免细菌感染。

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