如何提高勃起硬度和持久度

2023-06-04 18:27

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男性的勃起硬度下降或者勃起的持久度下降,都被称为阳痿。阳痿分为心理性和器质性两种,对于中青年人阳痿都是以心理性的为主,可以通过一些方法提高男性的勃起硬度和持久度,具体如下:
一、要积极的调整身体,比如锻炼身体、少熬夜、避免过于劳累,另外要精神放松。
二、同房的时候加强配合、加强前戏,尤其女方的帮助和配合,给予充分的性刺激可以让男性更加的自信、放松,这样男性的勃起可能会更好。
三、可以配合一些药物,比如现在常用的有中药、中成药,比如补肾的中药,还有改善勃起的西药,比如万艾可和希爱力,这是一类扩张血管的药物,可以增加阴茎血供,改善阴茎的勃起硬度和维持时间,这是目前治疗阳痿最有效、起效最快、效果最好的药物。
通过综合的调整来改善男性的功能,当然这种调整需要比较长时间,一般要有3-6个月的调整。

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