钙片和维生素D可以一起吃吗

2023-07-01 01:14

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钙片和维生素D可以一起服用,而且临床经常把它俩制成一个复方制剂,两者有协同作用。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质,维生素D主要是促进钙和磷酸盐在小肠的吸收,使血钙浓度增加,有利于钙、磷在骨质中沉着,促进骨组织钙化,是骨骼发育不可缺乏的营养素。
如果维生素D缺乏,钙、磷的吸收会减少,所以只单纯补钙没有效果,两者联合应用可提高疗效,儿童常用于预防佝偻病、骨软化症和手足搐搦症,成人用于预防骨质疏松。常见的不良反应是便秘,过量服用可能会引起高钙血症,所以在使用过程中要定期监测血钙水平。

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