11岁女孩身体开始发育怎么回事

2023-08-30 17:15

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11岁女孩身体出现发育属于正常现象不要担心,如果女孩在8岁以前,男孩在9岁以前开始出现青春期发育才是不正常的情况。11岁女孩进入青春期属于正常的年龄,会出现乳房发育,阴毛、腋毛出现,月经初潮。在这个时间段要注意孩子的营养均衡,各种营养物质都要摄入,不能挑食偏食,不要吃过多油腻、煎炸的食物,多吃水果、蔬菜,多吃五谷杂粮。注意锻炼身体,增强体质,增加抵抗力。保持心情愉快,不要过于紧张焦虑,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。正确引导孩子的心理,及早的进行青春期卫生教育。同时监测孩子身高的变化,防止出现身材矮小。

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