牙套脸是随着牙齿矫正而出现的一个新名词，什么是牙套脸？牙套脸是指有些人在正畸矫正结束后可能会出现的两颊凹陷、颧骨突出、太阳区变凹、法令纹加深、面容苍老等现象。是不是做了矫正以后都会出现这种脸？答案肯定是不是的，牙套脸出现的可能原因有：
一、咀嚼功能的减退，在牙齿矫正的过程中需佩戴牙套，在戴牙套的过程中吃饭就没有那么方便，所以可能有人就吃得少一些或者吃得软一些，会导致咀嚼肌肌肉的萎缩，所以建议在矫正过程中一定要保持正常的饮食习惯。
二、正常的衰老变化，牙齿矫正一般时间在一年半以上，所以在这个过程中很多人本身就会出现面容的改变。
三、面型的影响，脸型瘦长的人或者本身颧骨就比较高的人更容易出现颧骨的突出、脸颊凹陷的问题，所以也会根据原来面型的影响预估一下它的效果。
四、进食减少、营养不足，也是矫治过程中由于进食的限制导致营养不足，肌肉脂肪减少会导致苹果肌的萎缩，也可以出现面部凹陷的现象。
怎么去矫正或者预防出现这些情况？在校正的过程中一定要保证正常的饮食，并且保证正常的刷牙习惯以及饮食习惯，要保证自己营养的均衡，可以适当的进行面部肌肉的训练，防止肌肉的萎缩。总之，一定要正常的去饮食，所说的正常也不是要用蛮力，因为托槽脱落也比较麻烦，所以在恰当用力的情况下去保证矫治器的不脱落。
