内牙套是指舌侧矫治器，外牙套是常规的，目前使用最多、最广泛的唇侧贴片式矫治器。两者的区别主要在于内牙套粘在舌侧，优点是美观性更强，从外面看不出来，适合于特殊职业、成年人或者对美观要求比较高的人。但内牙套有其自身的缺点，即操作起来比较麻烦，因为是在舌侧，医生操作起来比较困难，而且患者舌头的感觉很不舒服。

外牙套因为粘在牙齿的唇侧，临床操作起来非常方便，而且就诊时间也比较短，缺点是因为要在唇侧贴小钢片，从外观上来说美观不足。而且口腔卫生不如舌侧矫治器清理更方便，因为舌侧有口腔唾液冲洗，白天时口腔唾液可以直接冲洗到牙冠牙套上。两种牙套各有优缺点，患者需根据自身条件选择内外牙套。